BG 
EN
Diet for insulin resistance
A diet for insulin resistance should be healthy and balanced, with an emphasis on controlling blood glucose levels and satiety with food that helps improve sensitivity to insulin. Here is…
Hormones and food
The main hormones that are responsible for digesting food, for metabolic and biochemical processes in the body are the hormones of thyroid gland - T3, T4, adrenal glands - insulin,…
Lactose intolerance
Causes of abdominal swelling after consumption of dairy products: Lactose intolerance: Lactose, the sugar contained in dairy products, isbroken down by the enzyme lactase. The absence or reduced amount ofthis…
Harms of fruit in IBS
Can you eat too much fruit and how does it affect your health? our body? We love fruit and it's an "allowed" food, right? And it's probably very good for…
5 супи за деца 3-7 години
1. Доматена супа с макарони: Съставки: 6-8 домата, нарязани на кубчета 100 грама макарони (изберете любимия си вид) 1 голяма лук, нарязана на ситно 2 моркова, нарязани на кубчета 2…
Магнезий и Вит Д
Какво е магнезий? Магнезият е основен минерал, който е необходим за над 300 реакции в тялото, включително състав на костите, производство на енергия, сърдечно-съдова подкрепа за сърдечната и съдовата функция,…
Автоимунни заболявания
Като холистичен нутриционист ще ви представя всички аспекти на автоимунния процес. Какво е автоимунно заболяване? Това е състояние, при което автоимунната система вместо да предпазва тялото, тя започва да го…
Емоционална обремененост – пречка към отслабването
Може би ви се е случвало да искате да отслабнете, но без резултат, въпреки усилията. Да сте “заклещени” в порочния кръг на емоционална болка и желанието да свалите килограми. Или…
Boost за Имунната система
Да подобрим имунната система психически и физически Ще ви разкажа за Имунната система като за силния баща, който пази своето дете (тялото).Нашият имунитет се засилва или намалява в зависимост от…
СПКЯ- алтернативна диета
Фибри Учените са единодушни, че най-добрата диета за жени със СПКЯ е тази с храни с ниськ ГИ и високо съдържание на фибри.* Това е така, защото, ако нямате достатьчно…